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Fit und aktiv durch Wandern

  • TRAINIEREN DER GESAMTEN KÖRPERMUSKULATUR
  • STÄRKUNG VON HERZ UND KREISLAUF
  • HOHES MASS AN WOHLBEFINDEN AUCH IM PSYCHISCHEN BEREICH
  • VERBESSERUNG DER KÖRPERHALTUNG
  • NEUE BEKANNTSCHAFTEN IN DER GRUPPE

 

Tourenangebote:

 

TOUR 1: Sonntag, 27. Mai 2018

Wandern auf dem Hönnepfad

Einsteigerwanderung von ca. 8 km – Dauer ca. 2 Stunden plus Pause

 

Tour 2: Sonntag, 17. Juni 2018

Wandern im Nahmertal

Eine etwas schwierigere Tour ca. 9,5 km – Dauer 2 bis 3 Stunden plus Pause

 

Tour 3: Sonntag, 09. September 2018

Noch in Planung ( wird als Tagestour um 20 km geplant)

 

Interessenten können sich entweder an der Rezeption der rehaMED im Unioncarré anmelden oder per E-mail:

info@rehamed-unioncarre.de

 

Liebe Interessenten,

 

das Wanderangebot soll eine Form der Entspannung bieten. Daher möchte ich Sie bitten, ohne Kinder oder Haustiere zum Wandern zu kommen. Sie haben ansonsten ihre Aufmerksamkeit mehr auf Kind oder Hund gerichtet.

 

Was ist erforderlich für eine Wanderung?

 

  • WANDERSCHUHE oder festes Schuhwerk ( MIT PROFILSOHLE)
  • BEQUEME UND DEM WETTER ANGEPASSTE KLEIDUNG
  • INSEKTENSCHUTZ
  • RUCKSACK FÜR PROVIANT; JEDER SORGT FÜR SICH!!!
  • WER HAT KANN UND SOLLTE AUCH WANDERSTÖCKE NUTZEN!

 

Wir wandern bei jedem Wetter, außer bei Regen und/oder Sturm!

 

Genaue Informationen zum Start der Wanderung und zum Treffpunkt erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung.

Bitten geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-Mail Adresse und oder Telefonnummer an!!!

 

Ich freue mich auf rege Teilnahme!

 

Edmund Schön, Ergotherapeut