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Fit und aktiv durch Wandern - Erfahrungsbericht Nr. 1

Am Sonntag, 27. Mai 2018, startete die erste Wanderung "Auf dem Hönnepfad". Bei leicht schwülem Wetter sind wir die knapp 8 km lange Tour durch Wälder und Wiesen gewandert. Die Teilnehmer waren angetan von der Route. Diese war vom Schwierigkeitsgrad als mittelschwer eingeschätzt. Nach etwa 5 km haben wir am Eingang einer Höhle eine kurze Rast eingelgt, anschließend die letzten ca. 3 km in etwas zügigerem Tempo zurück gelegt, es zogen Gewitterwolken auf. Wieder am Startpunkt angekommen, kamen wir zu dem Ergebnis, dass es angenheme 2 Stunden waren und bei Gelegenheit wieder zusammen wandern.

 

Unsere nächsten Tourenangebote:

 

Tour 2: Sonntag, 17. Juni 2018

Wandern im Nahmertal

Eine etwas schwierigere Tour ca. 9,5 km – Dauer 2 bis 3 Stunden plus Pause

 

Tour 3: Sonntag, 09. September 2018

Noch in Planung ( wird als Tagestour um 20 km geplant)

 

Interessenten können sich entweder an der Rezeption der rehaMED im Unioncarré anmelden oder per E-mail:

info@rehamed-unioncarre.de

 

Liebe Interessenten,

 

das Wanderangebot soll eine Form der Entspannung bieten. Daher möchte ich Sie bitten, ohne Kinder oder Haustiere zum Wandern zu kommen. Sie haben ansonsten ihre Aufmerksamkeit mehr auf Kind oder Hund gerichtet.

 

Was ist erforderlich für eine Wanderung?

 

  • WANDERSCHUHE oder festes Schuhwerk ( MIT PROFILSOHLE)
  • BEQUEME UND DEM WETTER ANGEPASSTE KLEIDUNG
  • INSEKTENSCHUTZ
  • RUCKSACK FÜR PROVIANT; JEDER SORGT FÜR SICH!!!
  • WER HAT KANN UND SOLLTE AUCH WANDERSTÖCKE NUTZEN!

 

Wir wandern bei jedem Wetter, außer bei Regen und/oder Sturm!

 

Genaue Informationen zum Start der Wanderung und zum Treffpunkt erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung.

Bitten geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-Mail Adresse und oder Telefonnummer an!!!

 

Ich freue mich auf rege Teilnahme!

 

Edmund Schön, Ergotherapeut