rehaMED im Unioncarré: Sicher aktiv werden
Das leitende Motto der rehaMED lautet seit dem Eröffnungsjahr 2014 „Gemeinsam gesund“. Auf 560 qm Fläche arbeiten Therapeuten in den Bereichen Physiotherapie, Ergotherapie und Medizinische Fitness Hand in Hand. Auch in der aktuellen Corona-Zeit orientiert sich das Team an seinem bewährten Ziel und geht zwei Schritte extra, um dieses zu erreichen. Während die Physiotherapie und […]
Ergotherapeuten unterstützen Menschen aller Altersgruppen
Die rehaMED ist während der akuten Corona-Zeit unter strengen Schutzmaßnahmen im Dienst der Patientengesundheit geöffnet und aktiv – und wird dies auch bleiben. Warum? Die über Monate und Jahre erzielten Therapieerfolge dürfen nicht durch Unterbrechungen gefährdet werden, sondern werden gemeinsam mit den Patienten und vielen Erläuterungen – auch für Zuhause – kontinuierlich vorangetrieben. So zeigt […]
Durch Pausen mehr erreichen
Überlegen Sie mal: Worauf haben Sie sich in Ihrer Schulzeit (abgesehen von den Ferien) am meisten gefreut? Fanden auch Sie die große Pause, in der Sie mit Ihren Freunden spielen, sich bewegen oder einfach einmal „abschalten“ konnten, ganz wunderbar? Wo ist diese Zeit geblieben? Wenn wir heute als Erwachsene Pause machen, ist der Erholungseffekt auf […]
Was macht die Sonne mit unserem Körper?
Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich im Sommer automatisch besser fühlen? Fällt es Ihnen in den sonnigen Monaten leichter, morgens aufzustehen? Fühlen Sie sich fitter und leistungsfähiger? Dann geht es Ihnen wie einem Großteil unserer Bevölkerung. Als Ärztin und Psychotherapeutin erlebe ich Tag für Tag, dass viele meiner Patienten in den Sommermonaten weniger […]
Superfood Erdbeeren
Ich weiß nicht wie es Ihnen geht – aber sobald es draußen nach Frühling riecht, die Tage länger und bunter werden bekomme ich sofort Lust auf frische Erdbeeren. Der Geruch von frischen Erdbeeren erinnert mich sofort an Sonne, frische Luft und lässt die Frühlingsgefühle förmlich lebendig werden. Aber Erdbeeren können noch mehr als nur gut […]
Kann Achtsamkeit gegen Schmerzen helfen?
Ist Ihnen das auch schon aufgefallen? Wenn Sie eine Buchhandlung betreten oder eine Zeitschrift lesen, können Sie kaum verhindern, auf das Wort „Achtsamkeit“ zu stoßen. Täglich erscheinen neue Bücher, CDs, Apps und Webseiten, die sich mit dem Thema Achtsamkeit befassen. Manchmal gewinnt man den Eindruck, Achtsamkeit sei eine Art „Wunderwaffe“ gegen alle möglichen Probleme: Depressionen, […]
Aktiv werden im Frühling – so motivieren Sie sich!
Der Winter war lang und kalt – haben auch Sie den Frühling schon lange herbeigesehnt? Nun wird es endlich wärmer, die letzten Schneereste sind geschmolzen und auch die ersten Frühjahrsblumen sind zu entdecken. Viele Menschen bekommen gerade im Frühling wieder mehr Lust, sich zu bewegen. Vielleicht haben auch Sie im Winter Ihr Bewegungsprogramm eher vernachlässigt […]
Akut oder chronisch? – Schmerz ist nicht gleich Schmerz
Jeder von uns kennt Schmerzen – und zwar viele unterschiedliche Arten: Den plötzlich auftretenden Schmerz, wenn man beim Laufen umgeknickt ist. Quälende Zahnschmerzen, die uns die ganze Nacht wachhalten können. In diesen Fällen handelt es sich um akute Schmerzen: Sie treten recht plötzlich auf und erfüllen die wichtige Aufgabe, unseren Körper vor einer drohenden oder […]
