Geänderte Coronaschutzverordnung
Liebe Patientinnen und Patienten, aufgrund der geänderten Coronaschutzverordnung gilt bei Sport in Innenräumen die 2G+ Regel. Bitte beachtet, dass Ihr im mediFIT-Programm und in den Kursen (Prävention und Rehasport) nur trainieren dürft, wenn Ihr einen offiziellen, aktuellen (nicht älter als 24h) negativen Coronatest mitbringen. Für mediFITler*innen gilt: wir ziehen den Januarbeitrag nicht […]
Was ist PMR?
Progressive Muskelentspannung Die progressive Muskelentspannung (Progressive Muskelrelaxation, auch kurz PMR genannt) ist ein Entspannungsverfahren, das jetzt schon 100 Jahre existiert. Bei dieser Technik wechseln Sie bewusst zwischen An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen im Körper. Diese Tiefenmuskelentspannung hilft gegen viele Leiden wie z.B. Kopf- und Rückenschmerzen, Stress und Schlafstörungen und lässt Sie ihren Körper deutlich […]
rehaMED im Unioncarré: Sicher aktiv werden
Das leitende Motto der rehaMED lautet seit dem Eröffnungsjahr 2014 „Gemeinsam gesund“. Auf 560 qm Fläche arbeiten Therapeuten in den Bereichen Physiotherapie, Ergotherapie und Medizinische Fitness Hand in Hand. Auch in der aktuellen Corona-Zeit orientiert sich das Team an seinem bewährten Ziel und geht zwei Schritte extra, um dieses zu erreichen. Während die Physiotherapie und […]
