Was ist PMR?

Die progressive Muskelentspannung (Progressive Muskelrelaxation, auch kurz PMR genannt) ist ein Entspannungsverfahren, das jetzt schon 100 Jahre existiert. Bei dieser Technik wechseln Sie bewusst zwischen An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen im Körper. Diese Tiefenmuskelentspannung hilft gegen viele Leiden wie z.B. Kopf- und Rückenschmerzen, Stress und Schlafstörungen und lässt Sie ihren Körper deutlich bewusster wahrnehmen. Ängste […]

rehaMED im Unioncarré: Sicher aktiv werden

Luftreinigung Corona Rehamed

Das leitende Motto der rehaMED lautet seit dem Eröffnungsjahr 2014 „Gemeinsam gesund“. Auf 560 qm Fläche arbeiten Therapeuten in den Bereichen Physiotherapie, Ergotherapie und Medizinische Fitness Hand in Hand. Auch in der aktuellen Corona-Zeit orientiert sich das Team an seinem bewährten Ziel und geht zwei Schritte extra, um dieses zu erreichen. Während die Physiotherapie und […]